1/11/2008

Like thunder

Piipahdin ukkosmyrskyn tyvessä juoksemassa radalla muutamia vetoja. Lämpöä pukkasi yllättävästi +15 ja keli oli tyyni. Ennen vanhaan sellaista sanottiin täydelliseksi keliksi, eikä se paha ollut nytkään. Tavoitteena on lisätä asteittain viissatasten vauhtia ja toistomääriä. Nyt onnistuin molemmissa, mikä ei harmita. Vedin siihen päälle vielä satasen rullauksia. Ihan jees, kun alla on kuitenkin vain hieman päälle viiden tunnin unet.

Yliopiston kentällä oli myös muita. Tai yksi juoksija ja hänen äänekäs valmentajansa. Likka veteli piikkarit jalassa joku 20*200m kolmen vauhtia minuutin palautuksella ja valmentaja vain jaksoi keuhkota. Mikään vauhti ei ollut oikea, ja hiemanko sitä vatvottiin. Ihan sama, meikä rullasi hieman päälle kolmea.

Huomenaamuna on taas bagel run ja sitten sunnuntaina vois piipahtaa viikkokisassa vetäsemäs pulssikympin.

No comments: