10/05/2008
Riipii
Lauantaiaamuna himmalin vain 18 km:n lenkin. Takareidet ja vähän muutkin osat näitä koipia olivat vähemmän yhteistyöhaluisia. Se raastaa takaraivoa. Onneksi tässä on vielä viikko lunkeja päiviä jäljellä. Tänään lyhyt kevyt lenkki ja armotonta venyttelyä. Illalla lennänkin sitten Phoenixiin. Siellä ohjelmassa on silkan turismin ohella myös 5km puolikkaan vauhtia ja muutama minuutin irrottelu.
Key words:
harjoittelu,
juoksu,
lähes totaalinen kulkemattomuus
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment