8/19/2008
Barely back on track
Jalat - eivät niin yllättäen - nuupahtivat lauantain iloittelusta. Erityisesti takareidet. Parin viikon istuskelu ja alhainen venyttely edistivät niiden tolaa. Vääntäydyin eilen Yassojen pariin ja mallailin niitä 2.27-2.34 -vauhtia. Harmikseni unohdin veden kotio ja paahtava keli väsytti tavanomaista enemmän. Tänään kevyttä, huomenna metsää, torstai arvalla ja sunnuntaina Annapoliksen 10 Miler.
Key words:
harjoittelu,
juoksu
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment