7/21/2008
Pientä palautumista havaittavissa
Iltakisa huolehti hyvin siitä, ettei uni tullut aivan heti silmään yöllä. Sunnuntaina suunnistimme taas poluille juoksemaan pitkää lenkkiä. Nyt varsin rauhallista vauhtia. Metsässä oli hieman inhimmillisempää kun runsas puusto tarjosi varjoisat olosuhteet. Juoksimme 20 km ja välillä pulikoimme pienessä koskessa. Tänään treenit jatkuvat taas. Minut taidettiin haastaa lauantaiyöllä juoksemaan mailia ylihuomenna. Saas nähdä taivunko niin lyhyelle matkalle...
Key words:
harjoittelu,
juoksu,
kohtalainen kulku,
lämpö
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment