7/10/2008
Ja sitten...
Ei saamari kun oli väsynyt olo aamulla. Taivutin itseni lähinnä väkisin ylös sängystä ja kohti autoa. Ajelin lyhyen matkaa etelään kohti järvennurkkaa ja sieltä lähtevää mukavaa ulkoilureittiä. Juoksin siellä taas muutaman kerran 5 minuutin pätkiä aurinkolasit täydessä huurussa. Iltapäivällä lepään ja samaa jatkan osan päivää huomennakin. Olen yht'äkkiä 100 mailin viikkovauhdissa, joka on aivan varmasti liikaa nykyminälle heti toisella treeniviikolla.
Key words:
harjoittelu,
juoksu,
väsy
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment