Eilisestä jäi tylsähkö maku. Viiden tunnin sunnuntaifillarointi uusissa maisemissa oli mukavaa. Tylsä fiilis jäi vain siksi, etten juossut. Tää on taas tätä. Viikkoon 111km ja selvää on, että määrää pitäisi saada vähän enemmän aikaan, ja haluan jatkaa treeniä yhtä viikkoa pidempään. Tosin takana on ensimmäinen viikko itselleni uudentyyppistä harjoittelua. Jalat selvisivät ainakin eka viikosta ihan hyvin.
Aamulla kävin kiukuttelemassa kevyen vitosen. Illalla Williamsin ja muiden kanssa tempoa. Muistaakseni. Muutama kahden mailin rallatus.
Ja väärinhän muistin. Juoksimme tempoa neljä mailia. Keli (+36 C) ja amatöörimäinen liian myöhäinen haukkapala hoitivat vauhdinjaon puolestani. Olin harjoituksen jälkeen varsin pettynyt, mutta janoinen.
7/07/2008
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment