2/05/2008
Aamusumu
Jaaha. Mallailin aamulla tasaista vitosen verran kuuden minuutin mailivauhtia (3.45/km) ja siihen päälle 10*200m ylämäkeen. Juoksin sumussa. Hyvä jälkimaku. Sunnuntai-iltana ilmoittauduimme Chicagoon.
Key words:
harjoittelu,
juoksu,
maraton
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment