Vedin tuossa pari kevyttä päivää. Tänään aamulla säntäsin mäkivetojen pariin taas ennen aamukuutta. Tein vastaavan harjoituksen kuin mennä viikolla, 20x35 sek. Jalat olivat vähän väsyneemmät kuin silloin. On siihen aihettakin.
Sitten olemme hilkulla osallistua 4. toukokuuta Philadelphiassa juostavaan Broad Street Runiin. Tuo 10 mailin kisa on suoraa, alaspäin viettävää tietä keskellä Phillyä. Siinä olisi sitten toinen alamäkivoittoinen kisa viikon sisään. Näin epätoivoinen olen?
Yuasa and Nishimura Win Hakodate Half Marathon
19 hours ago
No comments:
Post a Comment